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2990円

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商品の説明

  • 従来の腹筋ローラーと比べ、女性でも腹筋トレーニングがしやすくなりました。
  • 新しいサポートバーとエルボースタンドが腕にかかる負荷を分散し、効率よくトレーニング出来ます。
  • プランクトレーニングもかねてますので最初は膝立ち5往復で筋肉に負荷がかかっているのが実感しやすくなります。
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コロコロだけで、気づけば美ボディ SELGY FITNESS 【EASY WHEEL ROLLER】

【EASY WHEEL ROLLER】は誰でも簡単に筋トレをはじめていただける腹筋ローラーです。

自粛生活やリモートワークが当たり前になり、外出時間がとれずジムに行きにくかったり運動不足になりがち。

健康維持のために在宅トレーニングを始める方が多くなってます。

「イージーホイールローラー」は、「一人で簡単に筋トレ」がコンセプト。

筋力が必要で、ハードルが高く、今まであきらめていた人や初心者でも、腹筋ローラーでトレーニングを行っていただけます。

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特徴1:楽々エルボースタンド

従来の腹筋ローラーは肘にかなりの負担をかけていました。

エルボースタンドを利用することで、肘、腕、肩で体重を支え、負担を分散し、腕を伸ばした際、肘への過度な負荷が減少。

適度に全身の筋肉へ負荷がかかるのでトレーニング効果を実感しやすくなりました。

さらに足を伸ばして使うことにより、プランクトレーニングで体幹を効果的に鍛えることが出来ます。

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特徴2:サポートバーでしっかり安定

従来のオートバイのハンドルに似たグリップバーは握力をかなり必要でした。

『イージーホイールローラー』は、握りやすいサポートバーで握力や手の大きさに左右されにくく、安定した体勢のトレーニングをサポートします。

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特徴3:サポートバーを抱えて戻りやすく

腹筋ローラーの難関は元の姿勢に戻るとき。

腕が伸び切ると戻るのにかなりの筋力が必要。

「イージーホイールローラー」はサポートバーを抱えることによって、格段に戻りやすくなりました。

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イージーホイールローラーのトレーニング例

  1. 膝立ちの姿勢で方の真下に腹筋ローラーを置き、肘をのせてセットする※膝が痛い場合は付属のニーパッドやマットを敷いても構いません
  2. 前傾姿勢でゆっくり転がす
  3. 背中を丸めて(猫背)目線をおへそに向け腹筋に力を入れた状態を作る
  4. 猫背のまま、息を吸いながら限界までゆっくり転がしていく
  5. 背中を丸めて腹筋を収縮させ息を履きながらゆっくり元に戻る。

『イージーホイールローラー』を使ったトレーニングは、ローリング運動だけで腹筋はもちろん腕、背中、脚まで身体の幅広い箇所を鍛えられます。

あなたの理想のスタイルに近づけるようフィットネスをサポートします。

Let’s do our best together.

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これなら腰を痛めず、トレーニング出来そう 続きを読む
気に入った事:初心者でも継続して気軽に続けられる気に入らない事:ある程度なれてくると普通のローラーの方が効果が出やすいように感じる 続きを読む
以前は他の腹筋の器具を使用していましたが断念。今回外出があまりできないから、再チャレンジしました。これは運動できない私にも使用できました。肘おきがあるので、運動が苦手な私に最適な商品を見つけました! 続きを読む
普通のローラだと負荷がかかりすぎて腰も痛めますがこれだと自分に合わせてトレーニングできるのでオススメです。 続きを読む

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